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五彩阳光热沙疗最适合舒展的地方

更新时间:2018-01-13 信息编号:151429487
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详情介绍

联系方式
商品别名
五彩阳光加盟店,五彩石,养生
面向地区
无锡
产地
无锡
品牌
五彩阳光
保护部位
膝盖
适用人群
成人

五彩阳光热沙疗最适合舒展的地方

1、温热作用

凭借温热带来的血管扩张作用,改善血液循环,使供应内脏和肌肉的氧气及营养增加,可促进老废物质的排泄,消除疲劳,预防疾病。

2、祛除皮肤的污垢

祛除皮脂腺、汗腺等分泌腺的污垢,加速老废物质的排泄,消除身心疲劳。

3、压力的效果

下半身受到沙的重量压迫,促使下半身的血液回流心脏,使心脏的血液输出量增多,供给全身细胞的氧气和营养随之增加。另外,肾的血流量增加,也使尿的排泄量增多,有助于祛除“寒气”(水毒)。
4、提高免疫功能

沙浴提高中性粒细胞的吞噬杀菌能力和淋巴细胞的免疫功能,增加身体的抵抗力。这也是沙浴的“温热效果”。

5、促进激素分泌器官(内分泌腺)的功能

温热会改善血液循环功能,促进内分泌腺的功能,增加皮质醇(cortisol,肾上腺在应激反应里产生的一种激素)、催乳素(prolactin,腺垂体分泌的一种蛋白质激素)、睾丸酮(testostemne,一种男性激素)、雌激素(estrogen,一种女性激素)等分泌量,因而身体的抵抗力会增强,男性更具雄风,女性更加魅力。

6、提高纤维蛋白溶解能力

沙浴能使溶解血栓(脑中风、心肌梗死)的酶—“血纤维蛋白溶解酶(plasmin)-增加,可提高纤维蛋白溶解能力。也就是说,沙浴可以使身体温暖,溶解血栓”。

以上是沙浴六种功效。不过,使用热沙还是温沙,产生的效果会有一些差异。


热沙适用于肩颈僵硬、腰痛

沙温42℃以上,可刺激交感神经,具有以下的效果:

使血压上升:不适用于高血压的人

使神经兴奋:不适于失眠、上火的人

抑制胃液分泌:有助于胃溃疡、胃酸过多的人

对于肩颈僵硬、腰痛等疼痛,使用42℃以上的热沙5分钟左右即可。另外,沙浴对荨麻疹也有效果。

沙浴适用于减轻精神压力、宿醉

沙浴(39℃以下)能刺激副交感神经,具有以下的效果:

降低血压:适于高血压的人

降低脉搏数:适于倦怠、结滞、葛瑞夫兹病

提高消化系统的功能,增进食欲:适合食欲不振、肠胃蠕动弱的人.

每天最正统的沙浴方式,是“使用40℃左右的温沙10-20分钟”。建议阳性体质的人沙温稍微降低,阴性体质的人使用稍热的沙。

总之,沙浴以“自己觉得最舒适的温度”为宜。
沙浴:祛除“寒气”的特效入浴法

沙浴能改善甲状腺的功能,促进全身的新陈代谢,可使皮肤柔滑细腻,还具有预防癌症的效果。沙浴可改善皮肤的血液循环,使身体温暖,并预防感冒。若罹患感冒,在初期,沙浴可很明显地改善症状。身体温暖、皮肤净化、血液循环改善之后,精神也焕然一新。

一次沙浴15-20分钟即可,充分发汗之后,即使尚未到目标时间,也无须硬撑,可先至室外,之后再回到室内,如此反复,更有助于排汗。

第一次排汗时,由于混合了油脂和盐分,汗水会呈现粘稠状,但第二次以后汗就变成像清水般清澈。推测这是体内的老废物质已完全排出的缘故。

在沙浴时,氧气消耗量增加,心脏的输出量也增加50%-100%,因而会对心脏造成较大的负担。因此心脏弱的人,刚开始的时间不要过久,建议往后在慢慢延长时间。

不过,一旦皮肤和肌肉的末梢血管因为温热而扩张,就会使血液循环得到改善,心脏的负担就会减轻。因此,心脏病人只要小心,不必避讳沙浴。
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